育児ノイローゼ

育児と向き合う

育児ノイローゼに定義はない!悪化を防ぐためのコントールとは

育児ノイローゼに、あなたはどのようなイメージを持ちますか?何も手につかなくなって呆然としてしまうことでしょうか。それとも、うつ病と診断を受けることでしょうか。 育児ノイローゼには明確な定義はありません。もしかして、自分は育児ノイロー...
2020.08.12
育児と向き合う

「子供を怒鳴ってしまう」育児を苦しめる原因から、逃げる勇気が母親には必要。

「一生懸命作ったご飯を残されて怒鳴ってしまった」「おもちゃを全く片付けてくれなくて怒ってしまった」「いつまでも眠らずにグズる子供にイライラをぶつけてしまった」 やりたい家事で残っている時、出先で急いでいる時なんかに限って子供が泣き出...
2020.07.20
育児と向き合う

私は母性がないの?女性は気質と環境によって母性は変化する

「私には、母性本能がないのでしょうか……」 「母性が少ない自分は、母親として失格でしょうか。」 そんな質問が、ネット上のフォームに寄せられています。 世の中では、母親は子供を産んだその日から、溢れんばかりの母性本能が出るという勘違い...
2020.07.20
育児と向き合う

「子供と離れたい」一人時間が欲しい時は躊躇せずに対策

「子供と離れたい」「子供と一緒にいる時間を楽しめない」そんな悩みを抱えていませんか。 子育て中に一人の時間が欲しくなるのは、だれにでもある事です。 自分本来の理想の母親像は「子供がいちばんの幸せ」と感じる人。それなのに、現実は...
2020.07.19
育児と向き合う

母親が子供にイライラする原因と影響。感情をぶつけない5つの対処法を紹介

子育て中に必ず訪れる、子どもへのイライラ。「いつも笑顔で優しい、穏やかなママでいたい」そう思ってはいても、つい大きな声で怒鳴ったり、物に当たったり、時には子どもに手を上げてしまったり…。 自分自身の一瞬の行動を制御できず、後から激し...
2020.07.18
育児と向き合う

「子供が可愛くない」と苦しんでいる母親は、原因が自分にあると思い込んでいる。

「自分で産んだ子供なのに、この子を無条件に可愛いと思えない」 あなたは、そんな根深い悩みを抱えていませんか? 子供を産んだ瞬間から、愛おしさや感動でいっぱい。どんなに疲れる育児であっても、子供の寝顔や笑った顔を見れば、悩みは...
2020.07.17
育児と向き合う

自分の子供が大嫌い!母親が悪循環を解消して楽になる考え方

自分で産んだ子供なのにどうしても、可愛いと思えない。心から好きだと思えない。あなたは、このような深い悩みを抱えて、困っていませんか? 子供を産んだのは自分なのに、明るく優しい母親になれないことに、罪悪感を持ってしまっている方は少なく...
2020.07.17
育児と向き合う

子供の相手が疲れる時は、無理せず遊び方と視点を変える

幼児期の子供の相手は、親にとっていちばん大変な仕事ですよね。子供と遊ぶのは楽しいというイメージを持っていたのに対し、実際は毎日「ママ!遊ぼう!」「ママ!見てて!」の連続でしんどいと感じる人も多いです。毎日の忙しい時間の中で、よりストレスを減らすために、子供の相手をどうやって乗り切るかを一緒に考えていきましょう。
2020.05.22
育児と向き合う

2人目の育児ノイローゼ?やるべき事を引き算して乗り切る!?

2人目の育児ノイローゼは、少し特殊です。その理由は、1人目育児よりも、母親が自分を責める場面が増えるため。育児にある程度慣れているはずなのに、どうしてノイローゼになってしまうのか、その原因を深く掘り下げ、改善するための考え方をお伝えしてい...
2020.02.23
育児と向き合う

自分の子供がわからない!?理屈で考えない子育て

子供の気持ちがわからない、自分の子なのに何を求めているのかわからない。あなたはそんな、どうしようもない袋小路に迷い込んでいませんか? 「母親は、子供の目を見ただけで何を感じているかわかる」 「子供の心をいちばんわかっているのは、母親...
2020.02.23
育児と向き合う

子供の友達への苦手意識克服法は?肩の力を抜いて見守ること

あなたは、子供の友達への接し方に悩んだ経験はありませんか? 他のママを見ていると、どんな子供にも明るくにこやかに話ができたり、笑わせたり、明るい雰囲気を作るのが得意な人って多いですよね。自分の子供は、生まれたときからずっと一緒。何もかも知...
2020.02.23
育児と向き合う

子どもに振り回されないためのお母さんの過ごし方

子育ては、子ども中心・子ども優先で当たり前。 そんな風に考えていませんか? 「なんだか子供に振り回されてる?」「自分を見失っている?」そんな風に思ってしまうこと、ありますよね。 この記事では、子どもとお母さんが、それぞれの欲求を満た...
2020.02.23
育児と向き合う

頑張り過ぎなくていい「子育てって我慢ばかり」から解放される考え方

子育てはある意味、自分の忍耐力との戦い。出産前のように自由な時間がなく、毎日が我慢の連続のように感じられます。 「子どもはかわいいけれど、一人になりたいと思ってしまう」 「自分の気持ちに余裕がなくて嫌になってしまう」 このような悩みを抱え...
2020.02.23
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